Die Stille des Waldes

In der Stille des Waldes, in der ich aufwuchs, konnte ich mich schon früh mit der für mich spannendsten Frage beschäftigen: Warum sind wir hier, auf dieser Welt? Diese eine Frage liess mich bis heute nicht los. Das jahrtausendealte System des Yoga vermag auf ungeahnte Weise, sei es intellektuell oder durch die direkte Erfahrung, Antworten zu liefern, die uns dort abholen, wo wir im Leben gerade stehen.

 

Das Wissen um unseren Körper, dessen Aufbau und Funktion, interessierte mich schon immer. Deshalb war meine Erst-Ausbildung die zur Medizinischen Praxisassistentin. Besonders fasziniert mich die Beziehung zwischen Körper und Geist/Psyche. In diesem Zusammenspiel sehe ich eine wunderbare Möglichkeit den Kern unseres Wesens zu entdecken, haben doch die meisten psychischen Haltungen dem Leben gegenüber ihre Entsprechungen im physischen Körper.

 

Yoga ist ein ideales Instrument, sich diesen körperlich-/geistigen Zusammenhängen bewusst zu werden. Ich stiess darauf, als ich vor rund 15 Jahren meine erste Stunde besuchte, da ich immense Rückenprobleme hatte. Diese Stunde berührte mich und liess mich erahnen, dass ich auf mehr gestossen bin als auf rein körperliches Wohlbefinden. Der Yoga wurde zu meinem Wegbegleiter, weil er mich schlicht überzeugte. Er ist wie die Stille des Waldes, in der die Gedanken zur Ruhe kommen und man die Seele wieder atmen hört.


Seit über 15 Jahren begleitet mich der Yoga auf meiner inneren Reise. Unaufdringlich und achtsam hat er sich tief in mir verwurzelt bis er zum Weg selber wurde. Yoga führt mich in die Ruhe. Dorthin wo die Zeit anhält und es nur noch den lebendigen Moment gibt. Der Geist wird klar, der Blick für die Schönheiten des Lebens geöffnet und das Herz freut sich unbändig darüber. Es ist ein Weg voller faszinierender Einblicke und strahlender Ausblicke.

  

Meine zweijährige Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin absolvierte ich bei Samira Henning im Prema Yoga, Zürich. Stetige Aus-und Weiterbildungen sowie das Praktizieren von diversen Yoga-Stilen wie Yin Yoga, Restorative Yoga, Iyengar-Yoga, Meditation und Pranayama, lassen mich immer tiefer in die komplexe Materie dieser spannenden Disziplin vordringen.

 

Der grösste Lehrer ist jedoch das Leben selbst. Tatsächlich erfordert es nur etwas Aufmerksamkeit, und es beschert dir augenblicklich jede Erfahrung, die gerade erforderlich ist, um dich wachsen und gesunden zu lassen. 

 

Ich lebe mit meiner Familie in Zürich. In meinem Atelier kreiere ich silbrig-goldene Schmuckstücke und geniesse es, mich dabei ganz von meiner Intuition leiten zu lassen. SilberWerk.ch


Hast du Fragen? Ruf mich an oder schreibe mir eine E-Mail: +41 (0)78 761 54 49 / info@satyoga.ch

 

Angaben über Abos und Preise findest du unter Klassen/Preise