Neu ab 10. Sept. 2020

 im:

YogaRoom 

Merkurstrasse 36, 8032 Zürich 

 

Donnerstag, 19.00 - 20.30 Uhr 

 

Yin&Yang Restorative Yoga

  

Eine tiefgreifende und zielgerichtete Verbindung dieser drei Yoga-Stile führt von der Kraft über die Dehnung bis in die wohltuende Entspannung des restorativen Yoga. Wir üben in einer meditativen Grundhaltung, in der wir uns voller Leichtigkeit auf die Selbst-Erfahrung einlassen. Diese Stunde ist für alle Level geeignet. (Wirkung und detaillierte Beschreibung siehe "Yogastile".)

 

Über den Button kannst du dich für deine gewählten Stunden direkt anmelden. Wenn du Online teilnehmen möchtest, melde dich direkt per E-Mail oder Tel/WhatsApp bei mir. Ich freue mich!

Wenn du noch nie bei mir warst oder Fragen hast, dann melde dich bitte über: info@satyoga.ch oder 078/761 54 49 (SMS/WhatsApp)


Mittwoch Abend, 17.30 - 18.30 Uhr und 18.45 - 19.45 Uhr

Hatha Yoga, je 60 Min.

 

Ort: Rudolf Steiner Schule, Englertsaal, Plattenstrasse 37, 8032 Zürich

 

In kleinen Gruppen in einem grossen, luftigen Raum praktizieren wir einen detailliert angeleiteten Hatha Yoga mit viel Raum für die individuellen Bedürfnisse. Kraftvolle, ruhig ausgeführte Körperübungen sowie Atem- und Achtsamkeits-Techniken bilden das zentrale Element des Yoga-Unterrichts. 

KONDITIONEN & PREISE

 

Abo à 10 Lektionen, 90 Min.: CHF 300.-

Abo à 5 Lektionen, 90 Min.: CHF 160-

Einzellektion 90 Min.: CHF 35.-

Probestunde: CHF 20.-

Online-Teilnahme: CHF 30.-

Einzel-Unterricht auf deine persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet: CHF 90.--/Std.

 

Das 10er- und das 5er-Abo sind 14 Wochen gültig. Fallen Feiertage oder Abwesenheiten des Kursleiters dazwischen, wird es entsprechend verlängert. Ebenso im Fall von kommunizierter längerer Abwesenheit der Teilnehmer oder bei Krankheit/Unfall. Die Abos sind persönlich und nicht übertragbar. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer. 

 

Zahlbar in bar oder per Überweisung an: 

Anita Cappelli, SAT YOGA, Raiffeisenbank ZH 

IBAN: CH45 8148 7000 0438 6453 7

oder Twint: 078/761 54 49 

 

 


Die Mittwoch Abend-Stunden laufen administrativ über die Volkshochschule Zürich. 

Semesterkurse. Beginn jederzeit möglich.

22 Lektionen à 60 Min. CHF 500.- (CHF 23.-/Std.)

 

Anmeldung über info@vhszh.ch oder über mich:

info@satyoga.ch oder 078/761 54 49 (SMS/WhatsApp)